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保护眼睛
您的眼睛,我们关怀-
儿童青少年学习不轻松
近视却比较容易
“远离电子产品”异常艰难的下面
家长该如何帮助孩子正确护眼?
切忌掉进这些近视防控的误区
误区一
真性近视只能矫正。
大部分儿童青少年近视是由于眼轴变长引起的轴性近视(真性近视),是指进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上,而是落在视网膜前,引起的视物不清。
眼轴变长是不可逆的生长过程,所以由眼轴变长引起的近视是无法恢复的。家长们要尽早树立近视预防意识,定期带孩子去眼科医院或眼科医生做视力检查,尽可能避免近视的发生。
已经近视的孩子,家长也不用过于担心,近视虽不能治,但可以控制其发展,一旦发现孩子近视,建议及时到医院明确诊断并干预,避免发展为有致盲风险的高度近视。
配镜图省事,验光随意点
误区二
科学正规的医学验光是配戴合适眼镜的关键因素。
有部分人认为验光是小事,电脑验光行了,验光师验光太麻烦,散瞳对眼睛不好……在这些错误理念的影响下,许多人戴上了不合适的眼镜,容易导致视疲劳,加速近视度数增加等不良后果。 医学验光可以鉴别真假性近视、监测眼轴发育等。在常规验光的基础上进行主观验光,结合眼位情况、调节状况、屈光度状况、集合功能等,作出综合判断。
只有医学验光才能为配镜者提供清晰、舒适的视觉感受。当家长发现孩子出现视物不清,喜欢眯眼歪头等不正常视物情况,应及时带孩子去正规医院进行医学验光。
戴近视眼镜会使度数越来越深。
误区三
许多家长误以为配戴眼镜会导致近视度数增加,不愿孩子戴镜。但眼镜对已经近视的眼睛并没什么伤害,它只是帮助近视的眼球让物体聚焦在视网膜上,使眼睛看得清晰。
配戴合适度数的眼镜视物清晰,眼睛更放松更舒服,反而能抑制近视度数加深。
如果学龄儿童近视不戴眼镜,不仅会视物不清,下意识眯着眼睛看东西,眼睛会更疲劳,才会容易加深近视度数,而且看不清黑板,还会影响学习。
忽视环境的影响
误区四
过少的户外活动,不正确的读写姿势,接触太多电子产品,不良的饮食生活习惯等都可能导致近视发生。
而真性近视不可逆,家长可以把注意力更多的放在近视可防上: 尽量减少电子产品的使用时间。营养均衡,多吃水果和深色的蔬菜。确诊近视后,应根据医生建议配戴合适准确的眼镜。为近视加深快速期的孩子在医生指导下使用近视可防镜片(包括隐形和框架镜片),视觉训练和药抑制。 注意休息,间断用眼,读书写字30-40分钟后要放松远眺10分钟。多户外活动,孩子每天户外活动1-2小时,“目”浴阳光,能降低近视概率和近视发展速度。定期检查视力,15岁之前建议每半年常规眼健康检查一次;15岁以后一般一年检查一次。
温馨提醒:如您需了解更多详细信息,可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询,桂林爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误,及时和我们的医生沟通,以便于早日恢复。
